Aqua-Fitness für Frauen nach der Entbindung Klinikum am Gesundbrunnen

Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die nach dem Rückbildungskurs der Hebammen noch zusätzlich eine
sportliche Bewegung suchen, die sanft die Muskulatur kräftigt und den Beckenboden gezielt stabilisiert.
Der Einsatz unterschiedlicher Geräte und Auftriebsmittel kurbelt zudem den Stoffwechsel an und hat bei
regelmäßigem Üben auch eine Gewichtsabnahme zur Folge.

Leitung:
Montag: Ellen Belz ( Physiotherapeutin, Aquafitness-Instruktorin)
Mittwoch: Julia Löfflath (Sport-und Gymnastiklehrerin, Aquafitness-Indtruktorin)

Ort: Bewegungsbad/Therapiezentrum/Gebäude K, Ebene 02

Teilnehmerzahl: Min. 6 Personen - max. 7 Personen

Mitbringen: Badeutensilien, Badeschuhe, Getränk

Anmerkung: Wasserzeit 50 Minuten

Kursgebühren: 96,00 Euro bei 8 Terminen

Parkgebühr: Kostenfrei