Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe
Klinikum am Gesundbrunnen

Wie wirkt sich regelmäßige Bewegung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus? Welche Rolle kann ein aktiver Lebensstil bei der Krebsprävention spielen? Und wie gelingt der Einstieg, ohne dass Leistung im Mittelpunkt steht?

Der RUN ABSOLUTEly PINK am 13. Oktober 2026 in Heilbronn verbindet diese Fragen mit gemeinsamer Bewegung. Ein kurzer Impulsvortrag vermittelt Wissen rund um Bewegung und Gesundheit. Anschließend geht es gemeinsam auf eine 25- bis 30-minütige Laufrunde. Cool-down und persönlicher Austausch runden den Vormittag ab.

Gleichzeitig setzt die Veranstaltung ein sichtbares Zeichen für Solidarität mit Menschen, die von Brustkrebs betroffen sind.

Zum Auftakt richtet der rund 15-minütige Impulsvortrag den Blick darauf, warum Laufen und regelmäßige Bewegung für die Gesundheit wertvoll sind. Thematisiert werden die Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel, Immunsystem und allgemeine Fitness sowie der Zusammenhang mit mentaler Gesundheit, Stressabbau und Wohlbefinden.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den besonderen Vorteilen regelmäßiger Bewegung für Frauen und der Frage, welche Rolle ein aktiver Lebensstil bei der Krebsprävention spielen kann.

Dabei geht es ausdrücklich nicht um sportliche Höchstleistung. Der Vortrag zeigt auch, warum kleine Schritte zählen und wie ein guter (Wieder-)Einstieg in regelmäßige Bewegung gelingen kann.

• 9.30 Uhr
  Treffpunkt im Store, Begrüßung und kurzer Impulsvortrag

• 10.00 Uhr
  25 bis 30-minütigen Laufrunde mit Lauftrainerin

• 10.30 Uhr
  Cool-down und Stretch im Kursraum

• 10.45 Uhr
  Kaffee und Austausch im Community Hub

• 11.15 Uhr
  Ende der Veranstaltung

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• Wann?
  Dienstag, 13. Oktober 2026
  von 9.30 bis 11.15 Uhr
   
• Wo?
  Absolute Run Kaufmann
  Fleiner Straße 20
  74072 Heilbronn
   
• Anmeldeschluss:
  6. Oktober 2026