Hatha Yoga „Entspannt in den Feierabend“ Klinikum am Gesundbrunnen

In dieser Stunde können Sie den Alltag hinter sich lassen. Wir machen Hatha Yoga Übungen für Schultern-Nacken-Rücken, zur Lockerung von Verspannungen, sanftes Dehnen und tiefes Durchatmen. Dazu müssen Sie nicht beweglich sein. Die Beweglichkeit kommt durch den Yoga. Jede Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer Schlussentspannung, zum Beispiel einer Fantasiereise, einer Meditation oder der Progressiven Muskelentspannung.

Leitung: Katja Seng, Hatha Yoga Lehrerin

Ort: Klinikum am Gesundbrunnen, Therapiezentrum/ Gymnastiksaal

Teilnehmerzahl: Min. 5 Personen / Max.10 Personen

Anmerkung: Bequeme Kleidung tragen, Handtuch und Getränk

Anmeldung: SLK-Family Geschäftsstelle im Klinikum am Plattenwald, Telefon: 07136 2844130 oder online unter: www.slk-kliniken.de/slk-family Kursgebühren: 96,00 Euro, (8 x je 60 Minuten) für Klinikmitarbeiter nur 84€!

Parkgebühren: Kostenfrei

Männer und Frauen

  • 23.01.2020 bis 19.03.2020
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr

    Klinikum am Gesundbrunnen
    Bewegungsbad/Therapiezentrum/Gebäude K
    Ebene02
    Kursleitung: Katja Seng
    Kurs-Kürzel: YOGB01 36.Sem

    Gebühr: 96,00 €
  • 02.04.2020 bis 28.05.2020
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr

    Klinikum am Gesundbrunnen
    Bewegungsbad/Therapiezentrum/Gebäude K
    Ebene02
    Kursleitung: Katja Seng
    Kurs-Kürzel: YOGB01 37.Sem

    Gebühr: 84,00 €