Yoga für Alle Klinikum am Gesundbrunnen

In diesem Kurs finden Sie Ausgleich zum Stress im Alltag, entspannen und bringen sich zurück in Ihre ursprüngliche Balance.

Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet. Im Vergleich zu anderen Yogaarten sind es nur einfache Grundhaltungen, die Ihre Lebensenergie zum fließen bringen. Diese Art des Yogas bringt Ihnen mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Ihre Körperwahrnehmungen und Ihre Achtsamkeit im täglichen Leben.

Kursinhalte:

  • Gemeinsames Einstimmen
  • Asanas (Körperübungen)
  • Tiefen Entspannung
  • Meditation
  • Gemeinsames Ausstimmen

Leitung: Birgitt Eichler (Yogalehrerin/ - therapeutin)

Ort: Gymnastikraum Therapiezentrum/Gebäude K, Ebene 02

Teilnehmerzahl: Min. 6 Person - max. 10 Person

Mitbringen: Lockere Sportbekleidung, warme Socken, großes Badetuch, Decke, Trinken

Anmeldung: Klinikum am Gesundbrunnen, Therapiezentrum E-Mai: slkfamily.gb@remove-this.slk-kliniken.de Telefon: 07136 2844130

Kursgebühren: 120,00 Euro (10 Termine je 90 Minuten)

Parkgebühr: Kostenfrei durch Vorlage der Einfahrkarte!

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