Schwangerenyoga Klinikum am Gesundbrunnen

Kundalini - Schwangerenyoga ermöglicht durch gezielte Körper- und Atembewegungen,  Meditation und Entspannung ein bewusstes Wahrnehmen körperlicher,  geistiger und seelischer Veränderungen während der Schwangerschaft.  Spezielle Haltungen und Übungen bereiten Dich auf die Geburt vor und  wirken möglichen Beschwerden entgegen. Wohlbefinden und  Körperbewusstsein verbessern sich, was dabei hilft, die enge Verbindung  zu Deinem Baby bewusst zu vertiefen. Kundalini Yoga für Schwangere  bietet Dir die wundervolle Möglichkeit, Deinen Körper und Geist besser  kennenzulernen und das Vertrauen in Deine natürliche Fähigkeit, ein Kind  zu bekommen, zu stärken. Natürliche Geburt bedeutet nicht der Verzicht auf ärztlichen Beistand. Doch eine Frau, die sich spürt, sich wahrnimmt  und ganz bei sich und ihrem Kind ist, wird sich kaum verunsichern  lassen.

Ort: Gymnastikraum Therapiezentrum Gebäude K 02.226.

Mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk, evtl. Sitzkissen und Decke

Anmerkung: Die telefonische oder die Online-Anmeldung ist verbindlich.

Anmeldung: Kursleiterin Sabina Mura, Hebamme, Tel. 07136 991104 oder über das Online-Formular der Frauenklinik bzw. das Onlineportal www.slk-kliniken.de/slk-family

Kursgebühren: 80,00 Euro/ 5x1,5 Stunden

Parkgebühr: Kostenfrei

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