Feldenkrais für einen beweglichen Rücken Klinikum am Plattenwald

Ist Ihr Rücken zur Schmerzquelle geworden? Dann sind Sie in bester Gesellschaft: über 80% der Menschen leiden mindestens einmal im Leben an Rückenproblemen. Man spricht ja sogar von der Volkskrankheit Nr. 1.

Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen Sie sich „klüger“ zu bewegen. Mittels kleiner, sanfter Bewegungen entdecken Sie Ihre eigenen Bewegungsmuster, erlernen alternative Bewegungsabläufe und vergrößern dadurch Ihr Bewegungsspektrum. Im Zentrum steht kein Muskeltraining, sondern die Neu- oder Wiedereroberung ungenutzter Bewegungsmöglichkeiten.

Sie gewinnen größere Flexibilität und reduzieren Ihren Kraftaufwand. Ihre Bewegungen werden leichter
und ungezwungener, der Bewegungsfluss geschmeidiger. Der Körper beginnt von Kopf bis Fuß harmonischer zusammenzuspielen.

Feldenkrais schafft ein Bewusstsein dafür, was ihnen gut tut, um sich wohl(er) zu fühlen.

Die Lektionen werden im Liegen ausgeführt.

Leitung: Anne Leiss, Sport-und Feldenkrais Pädagogin, info@remove-this.beweglich-und-frei.de 

Ort: Klinikum am Plattenwald Therapiezentrum 1.UG

Teilnehmerzahl: Min. 5 Personen - max. 7 Personen

Mitbringen: Lockere Sportbekleidung, warme Socken, ein großes Badetuch und ein kleines Handtuch

Anmeldung: SLK-Family Geschäftsstelle im Klinikum am Plattenwald, Telefon: 07136 2844130

Kursgebühren: 108,00 Euro, Termindauer je 9 x 60 Minuten

Parkgebühren: Kostenfrei durch Vorlage der Einfahrkarte!

  • 04.12.2019 bis 19.02.2020
    16:15 Uhr - 17:15 Uhr

    Klinikum am Plattenwald Therapiezentrum 1.UG
    Kursleitung: Annegret Leiss

    Gebühr: 108,00 €
  • 08.05.2019 bis 24.07.2019
    16:15 Uhr - 17:15 Uhr

    Klinikum am Plattenwald Therapiezentrum 1.UG
    Kursleitung: Annegret Leiss

    Gebühr: 120,00 €
  • 25.09.2019 bis 20.11.2019
    16:15 Uhr - 17:15 Uhr

    Klinikum am Plattenwald Therapiezentrum 1.UG
    Kursleitung: Annegret Leiss

    Gebühr: 108,00 €