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Supra-/Infraspinatussehnenruptur: Konservativ

Krankengymnastik:

  • Gilchristverband bis Schmerzrückgang (ca. 1 Woche), ggf. Abduktionskissen
  • Sofort aktive Finger-/Handübungen
  • Nach Schmerzrückgang Scapulamobilisations- und Stabilisationsübungen,
    Haltungsschulung, HWS-Mobilisation. Bewegungsbad
  • Ab 3. Tag geführte zunehmend aktive Bewegungsübungen in allen Ebenen
  • Abduktion bis 70°
  • Ab 3. Woche Abduktion bis 90°
  • Ab 6. Woche freie Bewegung
  • 3 Wochen keine Außenrotation
  • Armbewegungsstuhl ab 3. Tag
    Alle Übungen im schmerzarmen Bereich (ggf. Analgetika!)!

Belastung:

  • 6 Wochen keine Gewichte über 2 kg tragen
  • Kontakt- und Kraftsport nach 3 Monaten

 

 

Supra-/Infraspinatussehnenruptur: Operativ

Versorgung durch Naht (und evtl. Acromioplastik)

Krankengymnastik:

  • Immer Rücksprache mit Operateur nehmen!
  • Armbewegungsstuhl ab 3. Tag, 3 Wochen
  • Abduktionskissen
  • Aktiv assistierte Flexion und Abduktion mit Schlingentisch:
    Die ersten 14 Tage bis 60°, anschließend langsame Steigerung der aktiven Flexion bis 90° bis Ende 6. Woche, langsame Steigerung der aktiven Abduktion von 4. bis 6. Woche
  • Außenrotation erst ab Ende 6. Woche beüben
  • Adduktion und Extension ab 3. Tag mit funktionellen Übungen, auch mit
    Geräten
  • Bewegungsbad nach Wundheilung
  • Nach 6 Wochen voll-funktionelle Bewegungsübungen möglich

Belastung:

  • 6 Wochen keine Gewichte über 2 kg tragen
  • Nach 3 Monaten Sportbeginn
  • Kontakt- und Kraftsport nach 6 Monaten