Subscapularissehnenruptur

Konservativ:

Krankengymnastik:

• Gilchristverband bis Schmerzrückgang (ca. 1 Woche), ggf. Abduktionskissen
• Sofortige aktive Finger- und Handübungen
• Nach Schmerzrückgang Scapulamobilisation und Stabilisationsübungen, Haltungsschulung, HWS-Mobilisation, Bewegungsbad
• Ab 3. Tag geführte, zunehmend aktive Bewegungsübungen in allen Ebenen
• Adduktion bis 90°
• Ab 3. Woche freie Bewegung anstreben
• 3 Wochen keine Aussenrotation
• 3 Wochen keine Innenrotation gegen Widerstand
• Armbewegungsstuhl ab 3. Tag
• Alle Übungen im schmerzarmen Bereich

Belastung:

• 6 Wochen keine Gewichte über Kilogramm
• Kontakt- und Kraftsport nach 3 Monaten
   

Operativ:

Krankengymnastik:

• Immer Rücksprache mit Operateur nehmen!
• Armbewegungsstuhl ab 3. Tag, 3 Wochen
• Gilchrist (Krankengymnastik aus Gilchrist heraus)
• Aktiv assistierte Flexion und Abduktion (mit Schlingentisch)
• Die ersten 14 Tage bis 60°, anschliessend langsame Steigerung der aktiven Flexion bis 90° bis Ende 6. Woche, dann langsame Steigerung der aktiven Abduktion
• Außen- und Innenrotation erst ab der 6. Woche beüben
• Adduktion und Extension bis 60° ab 3. Tag mit funktionellen Übungen, auch mit Geräten
• Bewegungsbad nach Wundheilung
• Nach 6 Wochen voll funktionelle Bewegungsübungen möglich

Belastung:

• Siehe unter konservativ